De lente is aangebroken en met warmere temperaturen is een verfrissende drankje heerlijk om af te koelen! Deze frisse, zoete smoothie is perfect voor deze dagen!
Ingrediënten voor één persoon
- 100 gram (diepvries) mango
- 1 rijpe banaan
- 1 beker volle melk (250 ml) OF 1 flesje vanille/neutrale drinkvoeding
Bereiding
- Doe de melk of drinkvoeding met de mango en banaan in de blender
- Mix de ingrediënten tot een gladde drank
- Geniet van uw smoothie!
Voedingswaarden
Voedingswaarde per beker aangemaakt met melk;
- 300 kcal
- 10,3 gram eiwit
Voedingswaarde per beker aangemaakt met drinkvoeding;
- 485 kcal
- 20 gram eiwit