Tip van de maand
Herstelvoeding
Neem na een activiteit / training een eiwitrijk tussendoortje of een eiwitrijke maaltijd zodat het lichaam goed kan herstellen met behulp van de eiwitten.
Denk aan een soep van peulvruchten gemaakt, een schaaltje kwark of een omelet.
Abonneer u op de tip van de maand
en ontvang iedere maand een email met de nieuwste tip!
